Markmið grunnþátta
Hvernig gengur að leggja línurnar fyrir 2021?
Með því að velta fyrir sér hvernig maður stefnir á að sinna grunnþörfum sínum fer maður að sjá nýjar leiðir og venjur sem geta stuðlað að bættri líkamlegri og andlegri heilsu.
Frá þeim stað eru okkur síðan allir vegir færir.